๋๋ํฝ๋๋ฌด๋ฒ์ฏ_๋ง๋ฆฐ๊ฒ
๋ฒ์ฏ๋ฅํด๋น์์
182kcal
100g๋น
66.1g
ํ์ํ๋ฌผ
23.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
0.5g
์ง๋ฐฉ
64mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋182.0kcal (9%)
ํ์ํ๋ฌผ66.1g (20%)
๋จ๋ฐฑ์ง23.6g (43%)
์ง๋ฐฉ0.5g (1%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
์ฝ๋ ์คํ
๋กค246.0mg (82%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ64.0mg (3%)
์นผ์25.0mg (4%)
์ฒ ๋ถ15.8mg (132%)
์ธ740.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.9mg
๋นํ๋ฏผ D1.9ฮผg
000๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2008-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๊ฝ์ก์ด๋ฒ์ฏ_๋ง๋ฆฐ๊ฒ
182kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.2g
๋ฝ๋๋ฌด๋ฒ์ฏ_์ฌ๋ฐฐ_์ค๊ธฐ_๋ง๋ฆฐ๊ฒ
182kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 12.8g
๋ํ๋ฆฌ๋ฒ์ฏ_๋ง๋ฆฐ๊ฒ(์์ฐ๊ฑด์กฐ)
182kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.4g
๋ฒ๋ค์ก์ด๋ฒ์ฏ_์ค๊ธฐ_๋ง๋ฆฐ๊ฒ
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.3g
๋ชฉ์ด๋ฒ์ฏ_๋ง๋ฆฐ๊ฒ(์์ฐ๊ฑด์กฐ)
183kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 14.1g