느타리버섯_말린것(자연건조)
버섯류해당없음
182kcal
100g당
58.9g
탄수화물
25.4g
단백질
3.0g
지방
19mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량182.0kcal (9%)
탄수화물58.9g (18%)
식이섬유57.2g (229%)
단백질25.4g (46%)
지방3.0g (6%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.4g
콜레스테롤3.3mg (1%)
미네랄
나트륨19.0mg (1%)
칼슘1.0mg (0%)
철분11.7mg (98%)
마그네슘523.0mg
아연51.3mg
인961.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.5μg
00비타민 B6644.73mg
00데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT