목이버섯_말린것(자연건조)
버섯류해당없음
183kcal
100g당
72.8g
탄수화물
14.1g
단백질
2.0g
지방
157mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량183.0kcal (9%)
탄수화물72.8g (22%)
당류1.7g (2%)
식이섬유53.0g (212%)
단백질14.1g (26%)
지방2.0g (4%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.2g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨157.0mg (8%)
칼슘602.0mg (86%)
철분7.2mg (60%)
마그네슘205.0mg
아연5.5mg
인317.0mg
비타민
비타민 C0.3mg
비타민 D1.2μg
00비타민 B69.26mg
00데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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