노루궁뎅이버섯_데친것

버섯류해당없음
18kcal
100g
4.7g
탄수화물
3.3g
단백질
0.4g
지방
5mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량18.0kcal (1%)
탄수화물4.7g (1%)
당류0.1g (0%)
식이섬유3.4g (14%)
단백질3.3g (6%)
지방0.4g (1%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨5.0mg (0%)
칼슘1.0mg (0%)
철분0.6mg (5%)
칼륨308.0mg
마그네슘110.0mg
아연0.8mg
75.0mg

비타민

비타민 C0.2mg
비타민 D0.2μg
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데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.