느타리버섯_말린것
버섯류해당없음
189kcal
100g당
60.7g
탄수화물
25.1g
단백질
3.9g
지방
19mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량189.0kcal (9%)
탄수화물60.7g (19%)
식이섬유57.2g (229%)
단백질25.1g (46%)
지방3.9g (7%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.5g
콜레스테롤4.1mg (1%)
미네랄
나트륨19.0mg (1%)
칼슘0.0mg (0%)
철분9.3mg (78%)
마그네슘545.0mg
아연51.6mg
인955.0mg
비타민
비타민 C0.3mg
비타민 D0.5μg
00비타민 B62.25mg
00데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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