🥗식품 영양정보

느타리버섯_말린것

버섯류해당없음

189kcal

100g당

60.7g

탄수화물

25.1g

단백질

3.9g

지방

19mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량189.0kcal (9%)

탄수화물60.7g (19%)

식이섬유57.2g (229%)

단백질25.1g (46%)

지방3.9g (7%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.5g

콜레스테롤4.1mg (1%)

미네랄

나트륨19.0mg (1%)

칼슘0.0mg (0%)

철분9.3mg (78%)

마그네슘545.0mg

아연51.6mg

인955.0mg

비타민

비타민 C0.3mg

비타민 D0.5μg

00

비타민 B62.25mg

00

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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느타리버섯_말린것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 189kcal | JunKangWorld