버듀솑이버섯_생것

버섯λ₯˜ν•΄λ‹Ήμ—†μŒ
20kcal
100gλ‹Ή
5.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
4.2g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
0.1g
μ§€λ°©
7mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰20.0kcal (1%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό5.5g (2%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ4.2g (8%)
μ§€λ°©0.1g (0%)

μ§€λ°© μ„ΈλΆ€

μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€17.0mg (6%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨7.0mg (0%)
칼슘2.0mg (0%)
μ² λΆ„0.9mg (8%)
μΉΌλ₯¨435.0mg
인14.0mg

비타민

비타민 C0.2mg
비타민 D0.7ΞΌg
000

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2000-12-31)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

버듀솑이버섯_생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 20kcal | JunKangWorld