양송이버섯_데친것
버섯류해당없음
15kcal
100g당
3.6g
탄수화물
3.1g
단백질
0.3g
지방
5mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량15.0kcal (1%)
탄수화물3.6g (1%)
당류0.1g (0%)
식이섬유2.4g (10%)
단백질3.1g (6%)
지방0.3g (0%)
지방 세부
포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.1g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨5.0mg (0%)
칼슘2.0mg (0%)
철분1.1mg (9%)
칼륨351.0mg
마그네슘330.0mg
아연11.8mg
인111.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.3μg
00000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2019-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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