🥗식품 영양정보

팽이버섯, 구운것(팬)

버섯류해당없음

29kcal

100g당

9.2g

탄수화물

3.4g

단백질

0.8g

지방

4mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량29.0kcal (1%)

탄수화물9.2g (3%)

당류0.0g (0%)

식이섬유4.8g (19%)

단백질3.4g (6%)

지방0.8g (1%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)

트랜스지방0.1g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨4.0mg (0%)

칼슘1.0mg (0%)

철분1.5mg (13%)

칼륨441.0mg

아연0.8mg

인104.0mg

비타민

비타민 C0.2mg

비타민 D0.2μg

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데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2025-07-09)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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팽이버섯, 구운것(팬) 칼로리 및 영양성분 - 100g당 29kcal | JunKangWorld