표고버섯_대_데친것

버섯류해당없음
32kcal
100g
12.4g
탄수화물
3.3g
단백질
0.2g
지방
3mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량32.0kcal (2%)
탄수화물12.4g (4%)
당류0.9g (1%)
식이섬유10.9g (44%)
단백질3.3g (6%)
지방0.2g (0%)

지방 세부

포화지방0.0g (0%)
트랜스지방0.0g
콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨3.0mg (0%)
칼슘5.0mg (1%)
철분0.3mg (3%)
칼륨266.0mg
마그네슘55.0mg
아연1.8mg
97.0mg

비타민

0
비타민 D0.2μg
00000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2015-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.