🥗식품 영양정보

김류,참김,전체,말린것

해조류참김

165kcal

100g당

40.3g

탄수화물

38.6g

단백질

1.7g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량165.0kcal (8%)

탄수화물40.3g (12%)

단백질38.6g (70%)

지방1.7g (3%)

지방 세부

콜레스테롤93.0mg (31%)

미네랄

칼슘325.0mg (46%)

철분17.6mg (147%)

인762.0mg

비타민

비타민 C1.2mg

비타민 D3.0μg

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데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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김류,참김,전체,말린것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 165kcal | JunKangWorld