톳,줄기,삶아서 말린것
해조류톳
135kcal
100g당
59.7g
탄수화물
6.2g
단백질
0.8g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량135.0kcal (7%)
탄수화물59.7g (18%)
단백질6.2g (11%)
지방0.8g (1%)
미네랄
철분47.0mg (392%)
인93.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
비타민 B138.00mg
0나이아신450.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT