🥗식품 영양정보

미역류,곰피,줄기,생것

해조류곰피

141kcal

100g당

54.7g

탄수화물

12.9g

단백질

1.3g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량141.0kcal (7%)

탄수화물54.7g (17%)

단백질12.9g (23%)

지방1.3g (2%)

0

미네랄

칼슘921.0mg (132%)

철분20.6mg (172%)

인93.0mg

비타민

비타민 C0.2mg

비타민 D0.1μg

비타민 B12.00mg

0

나이아신18.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1982-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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미역류,곰피,줄기,생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 141kcal | JunKangWorld