๋ญ๊ณ ๊ธฐ, ๋ ๊ฐ, ํ๊ธด๊ฒ(ํ๊น์ท)
์ก๋ฅํด๋น์์
324kcal
100g๋น
10.9g
ํ์ํ๋ฌผ
19.9g
๋จ๋ฐฑ์ง
21.8g
์ง๋ฐฉ
320mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋324.0kcal (16%)
ํ์ํ๋ฌผ10.9g (3%)
์์ด์ฌ์ 0.3g (1%)
๋จ๋ฐฑ์ง19.9g (36%)
์ง๋ฐฉ21.8g (40%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ79.0g (527%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ5.8g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ320.0mg (16%)
์นผ์20.0mg (3%)
์ฒ ๋ถ1.3mg (11%)
์นผ๋ฅจ138.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์63.0mg
์์ฐ25.7mg
์ธ121.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋นํ๋ฏผ B134.00mg
๋นํ๋ฏผ B234.00mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ_์ผ๊ฒน์ด(์ค๋์ผ๊ฒน)_์๊ฒ
325kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.1g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(2๋ฑ๊ธ)_์์ง(์ฐจ๋๋ฐ์ด)_์๊ฒ
326kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.1g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(1++๋ฑ๊ธ)_์์ง(์
์ง์์ด)_์๊ฒ
321kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.4g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(1๋ฑ๊ธ)_๋ฑ์ฌ(์ด์น์ด)_์๊ฒ
319kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.7g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(1+๋ฑ๊ธ)_๋ฑ์ฌ_์๊ฒ
333kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.9g