🥗식품 영양정보

소고기_한우(2등급)_양지(차돌박이)_생것

육류한우(2등급)

326kcal

100g당

0.0g

탄수화물

16.1g

단백질

27.4g

지방

58mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량326.0kcal (16%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질16.1g (29%)

지방27.4g (51%)

지방 세부

포화지방58.7g (391%)

트랜스지방7.2g

콜레스테롤0.7mg (0%)

미네랄

나트륨58.0mg (3%)

칼슘10.0mg (1%)

철분1.9mg (16%)

칼륨215.0mg

마그네슘33.0mg

아연10.9mg

인118.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B110.00mg

비타민 B210.00mg

비타민 B65.59mg

비타민 B120.13μg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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