🥗식품 영양정보

소고기_한우(1등급)_등심(살치살)_생것

육류한우(1등급)

319kcal

100g당

0.0g

탄수화물

16.7g

단백질

26.4g

지방

47mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량319.0kcal (16%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질16.7g (30%)

지방26.4g (49%)

지방 세부

포화지방72.3g (482%)

트랜스지방8.9g

콜레스테롤1.0mg (0%)

미네랄

나트륨47.0mg (2%)

칼슘3.0mg (0%)

철분2.5mg (21%)

칼륨232.0mg

마그네슘49.0mg

아연19.6mg

인144.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.2μg

비타민 B110.00mg

비타민 B210.00mg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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