소고기_한우(1등급)_등심(살치살)_생것
육류한우(1등급)
319kcal
100g당
0.0g
탄수화물
16.7g
단백질
26.4g
지방
47mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량319.0kcal (16%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질16.7g (30%)
지방26.4g (49%)
지방 세부
포화지방72.3g (482%)
트랜스지방8.9g
콜레스테롤1.0mg (0%)
미네랄
나트륨47.0mg (2%)
칼슘3.0mg (0%)
철분2.5mg (21%)
칼륨232.0mg
마그네슘49.0mg
아연19.6mg
인144.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B110.00mg
비타민 B210.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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