๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ_์๋ค๋ฆฌ(๋ถ์ฑ์ด)_์๊ฒ
์ก๋ฅํด๋น์์
152kcal
100g๋น
0.0g
ํ์ํ๋ฌผ
20.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
7.2g
์ง๋ฐฉ
54mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋152.0kcal (8%)
ํ์ํ๋ฌผ0.0g (0%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง20.1g (37%)
์ง๋ฐฉ7.2g (13%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ63.3g (422%)
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์ฝ๋ ์คํ
๋กค1.6mg (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ54.0mg (3%)
์นผ์7.0mg (1%)
์ฒ ๋ถ0.8mg (7%)
์นผ๋ฅจ330.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์46.0mg
์์ฐ21.9mg
์ธ181.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.4mg
๋นํ๋ฏผ D0.2ฮผg
๋นํ๋ฏผ B16.00mg
๋นํ๋ฏผ B26.00mg
0๋นํ๋ฏผ B120.60ฮผg
0๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2016-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
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152kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.1g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(2๋ฑ๊ธ)_์ฐ๋_์๊ฒ
153kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.2g
๋ผ์ง ๋ถ์ฐ๋ฌผ_์ ์ฅ_์ถ์๊ฒ
151kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.4g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(1+๋ฑ๊ธ)_์ฌํ(๋ท์ฌํ)_์๊ฒ
153kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.6g
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153kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.1g