소고기_한우_등심_생것
육류한우
313kcal
100g당
0.0g
탄수화물
15.6g
단백질
26.3g
지방
56mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량313.0kcal (16%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질15.6g (28%)
지방26.3g (49%)
지방 세부
포화지방79.0g (526%)
트랜스지방10.8g
콜레스테롤0.8mg (0%)
미네랄
나트륨56.0mg (3%)
칼슘11.0mg (2%)
철분2.2mg (19%)
칼륨241.0mg
마그네슘38.0mg
아연20.2mg
인147.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.3μg
비타민 B126.00mg
비타민 B226.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2014-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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