소고기_한우(1++등급)_갈비(안창살)_생것

육류한우(1++등급)
313kcal
100g
0.0g
탄수화물
14.6g
단백질
26.7g
지방
49mg
나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량313.0kcal (16%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질14.6g (26%)
지방26.7g (50%)

지방 세부

포화지방65.2g (435%)
트랜스지방8.4g
콜레스테롤1.2mg (0%)

미네랄

나트륨49.0mg (2%)
칼슘6.0mg (1%)
철분3.4mg (28%)
칼륨246.0mg
마그네슘119.0mg
아연15.6mg
142.0mg

비타민

비타민 C0.1mg
비타민 D0.1μg
비타민 B16.00mg
비타민 B26.00mg
000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.