🥗식품 영양정보

소고기_한우(1++등급)_양지(양지머리)_생것

육류한우(1++등급)

213kcal

100g당

0.0g

탄수화물

19.9g

단백질

13.8g

지방

52mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량213.0kcal (11%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질19.9g (36%)

지방13.8g (25%)

지방 세부

포화지방52.8g (352%)

트랜스지방4.2g

콜레스테롤0.9mg (0%)

미네랄

나트륨52.0mg (3%)

칼슘10.0mg (1%)

철분2.9mg (24%)

칼륨320.0mg

마그네슘62.0mg

아연16.4mg

인177.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.1μg

비타민 B14.00mg

비타민 B24.00mg

000

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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소고기_한우(1++등급)_양지(양지머리)_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 213kcal | JunKangWorld