🥗식품 영양정보

소고기_한우(1++등급)_앞다리(앞다리살)_생것

육류한우(1++등급)

213kcal

100g당

0.0g

탄수화물

18.9g

단백질

14.2g

지방

57mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량213.0kcal (11%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질18.9g (34%)

지방14.2g (26%)

지방 세부

포화지방56.7g (378%)

트랜스지방4.1g

콜레스테롤1.1mg (0%)

미네랄

나트륨57.0mg (3%)

칼슘7.0mg (1%)

철분3.2mg (26%)

칼륨304.0mg

마그네슘70.0mg

아연16.8mg

인172.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B14.00mg

비타민 B24.00mg

00

나이아신2.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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소고기_한우(1++등급)_앞다리(앞다리살)_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 213kcal | JunKangWorld