🥗식품 영양정보

메추리고기_생것

육류해당없음

194kcal

100g당

0.1g

탄수화물

20.5g

단백질

12.9g

지방

35mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량194.0kcal (10%)

탄수화물0.1g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질20.5g (37%)

지방12.9g (24%)

지방 세부

포화지방120.0g (800%)

트랜스지방2.9g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨35.0mg (2%)

칼슘15.0mg (2%)

철분2.9mg (24%)

칼륨280.0mg

마그네슘110.0mg

인100.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.5μg

비타민 B145.00mg

비타민 B245.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-12-31)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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메추리고기_생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 194kcal | JunKangWorld