소고기_한우(1등급)_앞다리_생것
육류한우(1등급)
188kcal
100g당
0.0g
탄수화물
21.1g
단백질
10.5g
지방
56mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량188.0kcal (9%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질21.1g (38%)
지방10.5g (19%)
지방 세부
포화지방62.7g (418%)
트랜스지방4.2g
콜레스테롤0.8mg (0%)
미네랄
나트륨56.0mg (3%)
칼슘5.0mg (1%)
철분2.7mg (23%)
칼륨309.0mg
마그네슘54.0mg
아연21.5mg
인188.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B14.00mg
비타민 B24.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-12-31)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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