소고기_한우(1+등급)_앞다리(앞다리살)_생것
육류한우(1+등급)
188kcal
100g당
0.0g
탄수화물
20.7g
단백질
10.7g
지방
44mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량188.0kcal (9%)
탄수화물0.0g (0%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질20.7g (38%)
지방10.7g (20%)
지방 세부
포화지방63.4g (422%)
트랜스지방3.5g
콜레스테롤0.9mg (0%)
미네랄
나트륨44.0mg (2%)
칼슘3.0mg (0%)
철분3.0mg (25%)
칼륨308.0mg
마그네슘68.0mg
아연20.1mg
인173.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B15.00mg
비타민 B25.00mg
000데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2017-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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