🥗식품 영양정보

소고기_한우(2등급)_사태(아롱사태)_생것

육류한우(2등급)

221kcal

100g당

0.0g

탄수화물

21.8g

단백질

13.7g

지방

74mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량221.0kcal (11%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질21.8g (40%)

지방13.7g (25%)

지방 세부

포화지방58.0g (387%)

트랜스지방4.0g

콜레스테롤0.9mg (0%)

미네랄

나트륨74.0mg (4%)

칼슘5.0mg (1%)

철분2.7mg (23%)

칼륨220.0mg

마그네슘41.0mg

아연13.4mg

인133.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B15.00mg

비타민 B25.00mg

비타민 B62.90mg

비타민 B120.12μg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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