🥗식품 영양정보

소고기_한우(2등급)_양지(치마살)_생것

육류한우(2등급)

206kcal

100g당

0.0g

탄수화물

19.1g

단백질

13.3g

지방

50mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량206.0kcal (10%)

탄수화물0.0g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질19.1g (35%)

지방13.3g (25%)

지방 세부

포화지방46.7g (312%)

트랜스지방4.3g

콜레스테롤1.2mg (0%)

미네랄

나트륨50.0mg (3%)

칼슘3.0mg (0%)

철분3.1mg (26%)

칼륨295.0mg

마그네슘55.0mg

아연14.3mg

인158.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B16.00mg

비타민 B26.00mg

0

비타민 B120.21μg

0

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-04-01)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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