์ ๋ถ์ฐ๋ฌผ_์ ์ฅ_์๊ฒ
์ก๋ฅํด๋น์์
99kcal
100g๋น
0.3g
ํ์ํ๋ฌผ
17.4g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.1g
์ง๋ฐฉ
182mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋99.0kcal (5%)
ํ์ํ๋ฌผ0.3g (0%)
๋น๋ฅ0.0g (0%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง17.4g (32%)
์ง๋ฐฉ3.1g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ411.0g (2740%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ0.9g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค9.4mg (3%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ182.0mg (9%)
์นผ์13.0mg (2%)
์ฒ ๋ถ4.6mg (38%)
์นผ๋ฅจ262.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์426.0mg
์์ฐ141.0mg
์ธ257.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.4mg
๋นํ๋ฏผ D2.8ฮผg
๋นํ๋ฏผ B1419.00mg
๋นํ๋ฏผ B2419.00mg
๋นํ๋ฏผ B121.10ฮผg
0๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ผ์๊ณ ๊ธฐ_์ธ๊ตญ์ฐ_์๊ฒ
99kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.9g
์ก์์ง ๋ถ์ฐ๋ฌผ_์์
์ฐ(๋ฏธ๊ตญ์ฐ)_์ ์ฅ_์๊ฒ
99kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.8g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(3๋ฑ๊ธ)_๋ชฉ์ฌ(๋ชฉ์ฌ์ด)_์๊ฒ
102kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.4g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(3๋ฑ๊ธ)_์๋ค๋ฆฌ(๊พธ๋ฆฌ์ด)_์๊ฒ
102kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.5g
๋ง๊ณ ๊ธฐ_์ด์ฝ๊ธฐ_์๊ฒ
102kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.1g