์ก์์ง ๋ถ์ฐ๋ฌผ_์์ ์ฐ(๋ฏธ๊ตญ์ฐ)_์ ์ฅ_์๊ฒ
์ก๋ฅ์์
์ฐ(๋ฏธ๊ตญ์ฐ)
99kcal
100g๋น
0.8g
ํ์ํ๋ฌผ
15.8g
๋จ๋ฐฑ์ง
3.1g
์ง๋ฐฉ
178mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋99.0kcal (5%)
ํ์ํ๋ฌผ0.8g (0%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง15.8g (29%)
์ง๋ฐฉ3.1g (6%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ364.0g (2427%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.0g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค5.0mg (2%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ178.0mg (9%)
์นผ์11.0mg (2%)
์ฒ ๋ถ3.4mg (28%)
์นผ๋ฅจ272.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์494.0mg
์์ฐ80.0mg
์ธ241.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.3mg
๋นํ๋ฏผ D1.9ฮผg
๋นํ๋ฏผ B192.00mg
๋นํ๋ฏผ B292.00mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
์ผ์๊ณ ๊ธฐ_์ธ๊ตญ์ฐ_์๊ฒ
99kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.9g
์ ๋ถ์ฐ๋ฌผ_์ ์ฅ_์๊ฒ
99kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.4g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(3๋ฑ๊ธ)_๋ชฉ์ฌ(๋ชฉ์ฌ์ด)_์๊ฒ
102kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.4g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(3๋ฑ๊ธ)_์๋ค๋ฆฌ(๊พธ๋ฆฌ์ด)_์๊ฒ
102kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 21.5g
๋ง๊ณ ๊ธฐ_์ด์ฝ๊ธฐ_์๊ฒ
102kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.1g