์น ๋ฉด์กฐ๊ณ ๊ธฐ_์์ ์ฐ(๋ฏธ๊ตญ์ฐ)_์๊ฒ
์ก๋ฅ์์
์ฐ(๋ฏธ๊ตญ์ฐ)
144kcal
100g๋น
0.1g
ํ์ํ๋ฌผ
21.6g
๋จ๋ฐฑ์ง
5.6g
์ง๋ฐฉ
112mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋144.0kcal (7%)
ํ์ํ๋ฌผ0.1g (0%)
๋น๋ฅ0.1g (0%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง21.6g (39%)
์ง๋ฐฉ5.6g (10%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ72.0g (480%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ1.5g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ112.0mg (6%)
์นผ์11.0mg (2%)
์ฒ ๋ถ0.9mg (7%)
์นผ๋ฅจ224.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์77.0mg
์์ฐ21.3mg
์ธ183.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.1mg
๋นํ๋ฏผ D0.2ฮผg
๋นํ๋ฏผ B117.00mg
๋นํ๋ฏผ B217.00mg
0๋นํ๋ฏผ B120.30ฮผg
0๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-12-31)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
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144kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 20.5g
์๊ณ ๊ธฐ_ํ์ฐ(2๋ฑ๊ธ)_์ฌํ(๋ญ์น์ฌํ)_์๊ฒ
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.3g
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ_๋ฑ์ฌ(์๋ฑ์ฌ์ด)_์๊ฒ
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.9g
๋ญ๊ฐ์ด์ด ํจํฐ
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 17.8g
์ ๋ถ์ฐ๋ฌผ_์์ฅ(๊ณฑ์ฐฝ)_์๊ฒ
145kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 9.0g