메추리알_삶은것
난류해당없음
155kcal
100g당
1.7g
탄수화물
12.5g
단백질
10.1g
지방
94mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량155.0kcal (8%)
탄수화물1.7g (1%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질12.5g (23%)
지방10.1g (19%)
지방 세부
포화지방367.0g (2447%)
트랜스지방3.4g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨94.0mg (5%)
칼슘61.0mg (9%)
철분2.6mg (22%)
칼륨107.0mg
마그네슘64.0mg
아연35.8mg
인219.0mg
비타민
비타민 C0.2mg
비타민 D0.3μg
비타민 B1190.00mg
비타민 B2190.00mg
0비타민 B122.23μg
나이아신1.0mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-04-01)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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