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๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2018-11-30)
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114kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 16.0g
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114kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.9g
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114kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 19.4g
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114kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 15.6g
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114kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 25.2g