🥗식품 영양정보

강달이류,눈강달이,육,생것

어패류 및 기타 수산물눈강달이

109kcal

100g당

0.1g

탄수화물

17.0g

단백질

3.9g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량109.0kcal (5%)

탄수화물0.1g (0%)

단백질17.0g (31%)

지방3.9g (7%)

지방 세부

콜레스테롤1.0mg (0%)

미네랄

칼슘51.0mg (7%)

철분1.3mg (11%)

인156.0mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

비타민 B111.00mg

비타민 B211.00mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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강달이류,눈강달이,육,생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 109kcal | JunKangWorld