대구, 알, 생것
어패류 및 기타 수산물대구
109kcal
100g당
0.2g
탄수화물
23.4g
단백질
1.6g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량109.0kcal (5%)
탄수화물0.2g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질23.4g (43%)
지방1.6g (3%)
미네랄
칼슘10.0mg (1%)
철분1.0mg (8%)
인375.0mg
비타민
비타민 C0.7mg
비타민 D0.6μg
비타민 B1126.00mg
비타민 B2126.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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