고등어류,고등어,육,반정도 말린것,수입
어패류 및 기타 수산물고등어
336kcal
100g당
0.2g
탄수화물
18.7g
단백질
28.5g
지방
680mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량336.0kcal (17%)
탄수화물0.2g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질18.7g (34%)
지방28.5g (53%)
지방 세부
트랜스지방6.6g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨680.0mg (34%)
칼슘25.0mg (4%)
철분2.0mg (17%)
칼륨300.0mg
인200.0mg
비타민
비타민 A9.0μg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.6μg
비타민 B29.00mg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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