๊ฝ์น,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ,์์
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๊ฝ์น
281kcal
100g๋น
0.2g
ํ์ํ๋ฌผ
23.3g
๋จ๋ฐฑ์ง
22.8g
์ง๋ฐฉ
130mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋281.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ0.2g (0%)
์์ด์ฌ์ 0.0g (0%)
๋จ๋ฐฑ์ง23.3g (42%)
์ง๋ฐฉ22.8g (42%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ72.0g (480%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ4.3g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค0.0mg (0%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ130.0mg (7%)
์นผ์37.0mg (5%)
์ฒ ๋ถ1.7mg (14%)
์นผ๋ฅจ260.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์150.0mg
์์ฐ45.0mg
์ธ220.0mg
๋นํ๋ฏผ
0
๋นํ๋ฏผ D0.3ฮผg
๋นํ๋ฏผ B111.00mg
๋นํ๋ฏผ B211.00mg
0๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2020-11-30)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅ,๊ณ ๋ฑ์ด,์ก,์ถ์๊ฒ,์์
281kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.6g
๋๋ฃจ๋ฌต,์ก,์๊ธ์ ์ ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
282kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.8g
์ฒญ์ด,์ก,ํ์
280kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.1g
๋ณต์ด, ๊ฒ๋ณต, ์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
282kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 47.7g
์ค์ง์ด, ์ฑ, ์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
282kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 39.3g