๋ณต์ด, ๊ฒ๋ณต, ์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๊ฒ๋ณต
282kcal
100g๋น
17.6g
ํ์ํ๋ฌผ
47.7g
๋จ๋ฐฑ์ง
2.3g
์ง๋ฐฉ
-
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋282.0kcal (14%)
ํ์ํ๋ฌผ17.6g (5%)
๋จ๋ฐฑ์ง47.7g (87%)
์ง๋ฐฉ2.3g (4%)
๋ฏธ๋ค๋
์นผ์259.0mg (37%)
์ฒ ๋ถ10.4mg (87%)
์ธ386.0mg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.
๋น์ทํ ์ํ
๋๋ฃจ๋ฌต,์ก,์๊ธ์ ์ ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
282kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 44.8g
์ค์ง์ด, ์ฑ, ์กฐ๋ฏธํ์ฌ ๋ง๋ฆฐ๊ฒ
282kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 39.3g
๊ณ ๋ฑ์ด๋ฅ,๊ณ ๋ฑ์ด,์ก,์ถ์๊ฒ,์์
281kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 22.6g
๊ฝ์น,์ก,๊ตฌ์ด๊ฒ,์์
281kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 23.3g
๋ฏผ์ด, ์, ์ผ์ฅ
284kcal โข ๋จ๋ฐฑ์ง 35.1g