농어류,농어,육,생것
어패류 및 기타 수산물농어
96kcal
100g당
0.2g
탄수화물
18.2g
단백질
1.9g
지방
108mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량96.0kcal (5%)
탄수화물0.2g (0%)
단백질18.2g (33%)
지방1.9g (4%)
지방 세부
콜레스테롤1.0mg (0%)
미네랄
나트륨108.0mg (5%)
칼슘58.0mg (8%)
철분1.5mg (13%)
칼륨390.0mg
인196.0mg
비타민
비타민 C0.2mg
비타민 D0.1μg
비타민 B136.00mg
비타민 B236.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1995-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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