πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λˆˆλ³ΌλŒ€,윑,생것

μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬Όλˆˆλ³ΌλŒ€
216kcal
100gλ‹Ή
0.0g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
17.6g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
15.1g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰216.0kcal (11%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ17.6g (32%)
지방15.1g (28%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-11-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

가리비, νŠ€κΈ΄κ²ƒ(빡가루)
216kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 18.1g
λ°©μ–΄, 양식, 어린것, 생것
217kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 20.7g
μ²­μ–΄,μ•”μ»·,윑,생것
215kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 16.6g
κ³ λ“±μ–΄, 남해, 생것
214kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 21.1g
κΉŒλ‚˜λ¦¬,윑,μ‚Άμ•„μ„œ 말린것,μˆ˜μž…
218kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 43.1g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬Ό 전체보기
λˆˆλ³ΌλŒ€,윑,생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 216kcal | JunKangWorld