๊ฐ๋ฆฌ๋น, ํ๊ธด๊ฒ(๋นต๊ฐ๋ฃจ)
์ดํจ๋ฅ ๋ฐ ๊ธฐํ ์์ฐ๋ฌผ๊ฐ๋ฆฌ๋น
216kcal
100g๋น
10.1g
ํ์ํ๋ฌผ
18.1g
๋จ๋ฐฑ์ง
10.9g
์ง๋ฐฉ
464mg
๋ํธ๋ฅจ
์์ธ ์์์ฑ๋ถ (100g๋น)
๊ธฐ๋ณธ ์์์
์ด๋216.0kcal (11%)
ํ์ํ๋ฌผ10.1g (3%)
๋จ๋ฐฑ์ง18.1g (33%)
์ง๋ฐฉ10.9g (20%)
์ง๋ฐฉ ์ธ๋ถ
ํฌํ์ง๋ฐฉ54.0g (360%)
ํธ๋์ค์ง๋ฐฉ2.7g
์ฝ๋ ์คํ
๋กค2.3mg (1%)
๋ฏธ๋ค๋
๋ํธ๋ฅจ464.0mg (23%)
์นผ์42.0mg (6%)
์ฒ ๋ถ0.8mg (7%)
์นผ๋ฅจ333.0mg
๋ง๊ทธ๋ค์78.0mg
์์ฐ26.9mg
์ธ236.0mg
๋นํ๋ฏผ
๋นํ๋ฏผ C0.0mg
๋นํ๋ฏผ D0.1ฮผg
๋ฐ์ดํฐ ์ถ์ฒ: ์ํ์์ฝํ์์ ์ฒ ์ํ์์์ฑ๋ถDB (2023-10-11)
* ์ผ์ผ ์์์ ๊ธฐ์ค์น๋ 2,000kcal ๊ธฐ์ค์ ๋๋ค. ๊ฐ์ธ์ ํ์๋์ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค.