가리비, 튀긴것(빵가루)
어패류 및 기타 수산물가리비
216kcal
100g당
10.1g
탄수화물
18.1g
단백질
10.9g
지방
464mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량216.0kcal (11%)
탄수화물10.1g (3%)
단백질18.1g (33%)
지방10.9g (20%)
지방 세부
포화지방54.0g (360%)
트랜스지방2.7g
콜레스테롤2.3mg (1%)
미네랄
나트륨464.0mg (23%)
칼슘42.0mg (6%)
철분0.8mg (7%)
칼륨333.0mg
마그네슘78.0mg
아연26.9mg
인236.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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