다랑어류,참다랑어,육,생것 칼로리는 얼마인가요?

다랑어류,참다랑어,육,생것 100g당 칼로리는 196kcal입니다.

다랑어류,참다랑어,육,생것 단백질 함량은 얼마인가요?

다랑어류,참다랑어,육,생것 100g당 단백질은 24.0g입니다.

다랑어류,참다랑어,육,생것 탄수화물은 얼마인가요?

다랑어류,참다랑어,육,생것 100g당 탄수화물은 0.0g이며, 당류는 -g입니다.

다랑어류,참다랑어,육,생것 나트륨 함량은?

다랑어류,참다랑어,육,생것 100g당 나트륨은 62.0mg입니다.

다랑어류,참다랑어,육,생것

어패류 및 기타 수산물참다랑어

196kcal

100g당

0.0g

탄수화물

24.0g

단백질

8.1g

지방

62mg

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량196.0kcal (10%)

탄수화물0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질24.0g (44%)

지방8.1g (15%)

지방 세부

트랜스지방3.0g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

나트륨62.0mg (3%)

칼슘27.0mg (4%)

철분2.0mg (17%)

칼륨332.0mg

인235.0mg

비타민

비타민 D0.1μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2016-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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