다랑어, 참다랑어, 생것
어패류 및 기타 수산물참다랑어
177kcal
100g당
0.0g
탄수화물
24.0g
단백질
8.1g
지방
62mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량177.0kcal (9%)
탄수화물0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질24.0g (44%)
지방8.1g (15%)
지방 세부
포화지방7.8g (52%)
트랜스지방3.0g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨62.0mg (3%)
칼슘27.0mg (4%)
철분2.0mg (17%)
칼륨332.0mg
0아연0.1mg
인235.0mg
비타민
0
비타민 D0.1μg
00데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
ADVERTISEMENT