꽁치, 염장 칼로리는 얼마인가요?

꽁치, 염장 100g당 칼로리는 178kcal입니다.

꽁치, 염장 단백질 함량은 얼마인가요?

꽁치, 염장 100g당 단백질은 20.1g입니다.

꽁치, 염장 탄수화물은 얼마인가요?

꽁치, 염장 100g당 탄수화물은 0.2g이며, 당류는 -g입니다.

꽁치, 염장 나트륨 함량은?

꽁치, 염장 100g당 나트륨은 -mg입니다.

꽁치, 염장

어패류 및 기타 수산물꽁치

178kcal

100g당

0.2g

탄수화물

20.1g

단백질

9.8g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량178.0kcal (9%)

탄수화물0.2g (0%)

단백질20.1g (37%)

지방9.8g (18%)

미네랄

칼슘26.0mg (4%)

철분8.0mg (67%)

칼륨190.0mg

인144.0mg

비타민

비타민 C0.0mg

비타민 D0.1μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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