돔, 금눈돔, 생것
어패류 및 기타 수산물금눈돔
122kcal
100g당
0.3g
탄수화물
18.5g
단백질
4.5g
지방
-
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량122.0kcal (6%)
탄수화물0.3g (0%)
단백질18.5g (34%)
지방4.5g (8%)
미네랄
칼슘13.0mg (2%)
철분2.0mg (17%)
인145.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.2μg
비타민 B115.00mg
비타민 B215.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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