정어리,육,통조림
어패류 및 기타 수산물정어리
122kcal
100g당
0.3g
탄수화물
19.3g
단백질
4.8g
지방
651mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량122.0kcal (6%)
탄수화물0.3g (0%)
단백질19.3g (35%)
지방4.8g (9%)
미네랄
나트륨651.0mg (33%)
칼슘241.0mg (34%)
철분8.0mg (67%)
칼륨259.0mg
인235.0mg
비타민
비타민 C0.0mg
비타민 D0.1μg
00데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (1982-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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