🥗식품 영양정보

멸치, 중멸치, 삶아서 말린것

어패류 및 기타 수산물중멸

245kcal

100g당

1.1g

탄수화물

49.7g

단백질

3.3g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량245.0kcal (12%)

탄수화물1.1g (0%)

당류0.0g (0%)

식이섬유0.0g (0%)

단백질49.7g (90%)

지방3.3g (6%)

지방 세부

포화지방497.3g (3315%)

트랜스지방1.3g

콜레스테롤0.0mg (0%)

미네랄

철분12.0mg (100%)

칼륨770.0mg

마그네슘252.0mg

아연102.7mg

비타민

비타민 C0.1mg

비타민 D0.1μg

000

비타민 B124.13μg

나이아신3.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2023-10-11)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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