🥗식품 영양정보

박대,육,생것

어패류 및 기타 수산물박대

90kcal

100g당

0.6g

탄수화물

19.2g

단백질

0.7g

지방

-

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량90.0kcal (5%)

탄수화물0.6g (0%)

단백질19.2g (35%)

지방0.7g (1%)

미네랄

칼슘15.0mg (2%)

철분0.3mg (3%)

인265.0mg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2009-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

비슷한 식품

가자미류,돌가자미,육,생것

90kcal • 단백질 20.0g

가자미류,기름가자미(25-29cm),수컷,육,생것

90kcal • 단백질 19.3g

가자미류,갈가자미,육,생것

90kcal • 단백질 18.3g

가자미류,기름가자미(21-24cm),수컷,육,생것

90kcal • 단백질 19.4g

가자미류,기름가자미(25cm미만),암컷,육,생것

90kcal • 단백질 18.8g

영양소 랭킹 보기

💪 고단백 식품 순위 🥗 저칼로리 식품 순위 🌾 고섬유질 식품 순위 📂 어패류 및 기타 수산물 전체보기

박대,육,생것 칼로리 및 영양성분 - 100g당 90kcal | JunKangWorld