삼치류,삼치,육,구운것
어패류 및 기타 수산물삼치
184kcal
100g당
0.1g
탄수화물
23.6g
단백질
10.8g
지방
90mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량184.0kcal (9%)
탄수화물0.1g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질23.6g (43%)
지방10.8g (20%)
지방 세부
포화지방87.0g (580%)
트랜스지방2.8g
콜레스테롤0.0mg (0%)
미네랄
나트륨90.0mg (5%)
칼슘22.0mg (3%)
철분0.9mg (8%)
칼륨610.0mg
마그네슘50.0mg
인310.0mg
비타민
비타민 C0.1mg
비타민 D0.3μg
비타민 B116.00mg
비타민 B216.00mg
0데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2020-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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