πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

μ—°μ–΄λ₯˜,μ™•μ—°μ–΄,양식,윑,ν›ˆμ œ,μˆ˜μž…

μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬Όμ™•μ—°μ–΄
253kcal
100gλ‹Ή
0.5g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
21.9g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
18.4g
지방
675mg
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰253.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό0.5g (0%)
λ‹Ήλ₯˜0.0g (0%)
μ‹μ΄μ„¬μœ 0.0g (0%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ21.9g (40%)
지방18.4g (34%)

지방 μ„ΈλΆ€

포화지방59.0g (393%)
νŠΈλžœμŠ€μ§€λ°©3.6g
μ½œλ ˆμŠ€ν…Œλ‘€0.0mg (0%)

λ―Έλ„€λž„

λ‚˜νŠΈλ₯¨675.0mg (34%)
칼슘10.0mg (1%)
μ² λΆ„0.3mg (2%)
μΉΌλ₯¨405.0mg
인265.0mg

비타민

비타민 A33.0ΞΌg
비타민 C0.1mg
비타민 D0.1ΞΌg
비타민 B233.00mg
0

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2022-11-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

κ³ λ“±μ–΄, 삢은것
253kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 22.6g
전볡λ₯˜,전볡,윑,말린것
254kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 56.0g
λŒ€κ΅¬λ₯˜,λŒ€κ΅¬,머리,말린것,μˆ˜μž…
255kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 59.4g
λ•λŒ€,μ•Œ,생것
250kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 24.1g
λŒ€κ΅¬, 말린것
256kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 56.0g

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

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μ—°μ–΄λ₯˜,μ™•μ—°μ–΄,양식,윑,ν›ˆμ œ,μˆ˜μž… 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 253kcal | JunKangWorld