πŸ₯—μ‹ν’ˆ μ˜μ–‘μ •λ³΄

λ•λŒ€,μ•Œ,생것

μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬Όλ•λŒ€
250kcal
100gλ‹Ή
4.2g
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό
24.1g
λ‹¨λ°±μ§ˆ
13.9g
지방
-
λ‚˜νŠΈλ₯¨

상세 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ (100gλ‹Ή)

κΈ°λ³Έ μ˜μ–‘μ†Œ

μ—΄λŸ‰250.0kcal (13%)
νƒ„μˆ˜ν™”λ¬Ό4.2g (1%)
λ‹¨λ°±μ§ˆ24.1g (44%)
지방13.9g (26%)

λ―Έλ„€λž„

데이터 좜처: μ‹ν’ˆμ˜μ•½ν’ˆμ•ˆμ „μ²˜ μ‹ν’ˆμ˜μ–‘μ„±λΆ„DB (2019-11-30)

* 일일 μ˜μ–‘μ†Œ κΈ°μ€€μΉ˜λŠ” 2,000kcal κΈ°μ€€μž…λ‹ˆλ‹€. 개인의 ν•„μš”λŸ‰μ€ λ‹€λ₯Ό 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ADVERTISEMENT

λΉ„μŠ·ν•œ μ‹ν’ˆ

μž₯μ–΄λ₯˜,λ±€μž₯μ–΄,윑,μ‘°λ―Έν•˜μ—¬ κ΅¬μš΄κ²ƒ
249kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 30.4g
κ³ λ“±μ–΄λ₯˜,κ³ λ“±μ–΄,전체,쑰린것,μˆ˜μž…
248kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 15.2g
망둑어λ₯˜,λ¬Έμ ˆλ§λ‘‘,윑,μž₯λ₯˜λ₯Ό λ„£κ³  κ°€μ—΄ν•˜μ—¬ 쑰린것
248kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 28.3g
λ…Έλž‘μ΄‰μˆ˜, 생것
248kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 7.1g
μ²­μ–΄,윑,κ΅¬μš΄κ²ƒ
248kcal β€’ λ‹¨λ°±μ§ˆ 26.5g

λ‹€λ₯Έ μŒμ‹κ³Ό 비ꡐ

λ•λŒ€,μ•Œ,생것와 λ‹€λ₯Έ μŒμ‹μ˜ μ˜μ–‘μ„±λΆ„μ„ λΉ„κ΅ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

비ꡐ νŽ˜μ΄μ§€λ‘œ 이동

μ˜μ–‘μ†Œ λž­ν‚Ή 보기

πŸ’ͺ 고단백 μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ₯— μ €μΉΌλ‘œλ¦¬ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸŒΎ κ³ μ„¬μœ μ§ˆ μ‹ν’ˆ μˆœμœ„πŸ“‚ μ–΄νŒ¨λ₯˜ 및 기타 μˆ˜μ‚°λ¬Ό 전체보기
λ•λŒ€,μ•Œ,생것 칼둜리 및 μ˜μ–‘μ„±λΆ„ - 100gλ‹Ή 250kcal | JunKangWorld