연어류,연어,전체,삶은것,수입
어패류 및 기타 수산물연어
193kcal
100g당
-
탄수화물
25.0g
단백질
10.3g
지방
34mg
나트륨
상세 영양성분 (100g당)
기본 영양소
열량193.0kcal (10%)
당류0.0g (0%)
식이섬유0.0g (0%)
단백질25.0g (45%)
지방10.3g (19%)
미네랄
나트륨34.0mg (2%)
칼슘5.0mg (1%)
철분0.3mg (3%)
칼륨347.0mg
인150.0mg
비타민
비타민 C0.3mg
비타민 D0.1μg
비타민 B214.00mg
데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2022-11-30)
* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.
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