조기류,참조기,육,젓갈 칼로리는 얼마인가요?

조기류,참조기,육,젓갈 100g당 칼로리는 123kcal입니다.

조기류,참조기,육,젓갈 단백질 함량은 얼마인가요?

조기류,참조기,육,젓갈 100g당 단백질은 15.5g입니다.

조기류,참조기,육,젓갈 탄수화물은 얼마인가요?

조기류,참조기,육,젓갈 100g당 탄수화물은 8.0g이며, 당류는 -g입니다.

조기류,참조기,육,젓갈 나트륨 함량은?

조기류,참조기,육,젓갈 100g당 나트륨은 -mg입니다.

조기류,참조기,육,젓갈

어패류 및 기타 수산물참조기

123kcal

100g당

8.0g

탄수화물

15.5g

단백질

2.8g

지방

나트륨

상세 영양성분 (100g당)

기본 영양소

열량123.0kcal (6%)

탄수화물8.0g (2%)

단백질15.5g (28%)

지방2.8g (5%)

미네랄

칼슘305.0mg (44%)

철분1.0mg (8%)

인258.0mg

비타민

비타민 D0.2μg

데이터 출처: 식품의약품안전처 식품영양성분DB (2018-11-30)

* 일일 영양소 기준치는 2,000kcal 기준입니다. 개인의 필요량은 다를 수 있습니다.

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조기류,참조기,육,젓갈

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